【六十八】侧面写上去，人换了。毛孔写上去，脸油了。丝滑写上去，瓶子散了

你把三张图丢过来的时候，提示词大概是这样的：

社区卫生室夜班护士，侧面低机位，皮肤毛孔清晰，衣服褶皱细腻，
门牌丝滑变成碘伏瓶，运镜流畅，电影感，超写实

图并不差。药柜在，工牌在，人的脸也清楚。可三张不是同一场戏。

第一张你要侧面。人瘦了，下巴尖了，后面那排蓝椅子不见了。 第二张你要皮肤。还是她，可像刚从油纸里剥出来，护士服变成亮面料。 第三张你要片头。门牌上的字溶掉，蹦出一只圆瓶，盖子还换了颜色。

你后补的两句我也看见了。「再侧面一点，人物不要变。」「毛孔再清楚，不要假。」「中间过程自然一点。」词更长了。人更不像她。脸更油。瓶子更散。

下面按你这三张说。不换这间卫生室，不换这个人，不换这只碘伏。 只做一件事：别再把结构写进形容词里。缺远近，就给远近。缺表面，就给朝向。缺中间那几帧外形，就先把影子走完。

即梦、通义、可灵出图。豆包、ChatGPT、Codex 写小脚本。可灵、即梦、海螺、Seedance 出视频。提示词都能直接贴。

【十八】练过垫图只准管一件事。【三十七】练过别堆胶片词。【六十二】练过人和店先做成资产。【六十六】练过抄别人的站法，先抽远近，别把大衣一起带过来。 这一节接在后面：不是借别人的站法。是你自己那张已经对的正面图，还想再要一个机位、一层皮肤、一段变形。

---

先把验收说清楚。你要的不是「看起来更侧面、更细、更会变」，是：

还是她。还是这间夜班卫生室。镜头只比正面低一点、偏一点。脸能挡住光，不是蜡，也不是油。门牌四个字沿着外边缘长成那只棕瓶，盖仍是白的，中途不要溶成第三样东西。

现在这三张，清楚的是评分。漂的是结构。所以后面无论换词还是换工具，都围着这件事：模型听得懂「侧面、毛孔、丝滑」，听不懂你这间屋里谁近谁远、颧骨朝哪、瓶口从哪一帧开始长出来。

字负责味道。图负责不许乱猜的那一层。人像负责她是谁。产品图负责这只瓶子。四样混进一句，它就交训练里最熟的那套「护士夜班广告」。

---

字在报有什么。它缺的是必须怎样摆

你站在卫生室门口，知道护士台有多高，药柜在她右后方，工牌歪在哪一侧。模型没有这间屋。它在填像素。哪一块该近、哪一块该鼓、外形下一帧该往哪长，靠的是它见过的常见做法，不是这张已经对了的正面图。

所以你会看见三种很熟的死法。

写侧面、低机位、广角：它给你一张「更好看的侧面护士」。人可以换。椅子可以丢。因为侧面那一套，比你姐这张脸更熟。 写毛孔清晰、皮肤细腻：它往脸上堆反光和噪点。清楚了，也油了。因为广告脸那一套，比她颧骨怎么挡光更熟。 写丝滑变形：它把字溶掉，再生成一个瓶。两端你能验收，中间它自由发挥。因为魔法转场那一套，比「外边缘怎么挪」更熟。

普通提示词是在说画面里有什么：

三十出头短发护士站在社区卫生室护士台后，淡蓝护士服，工牌歪着，冷白灯，电影感

每次生成，它都自己决定：人离台面多远、头低多少、衣褶怎么折、药柜在哪。单张都像护士。连起来像三家诊所。

你要给它的不是更长的菜单。是三张都很丑的图：

• 远近图：近白远黑。鼻子比墙亮。药柜沉在后面。没有肤色，没有衣纹，没有门牌字
• 朝向图：蓝紫青红一块一块跟着骨头走。不是一张紫滤镜
• 外形序列：黑底白影子。门牌慢慢长成瓶。一帧一帧在挪边

有人管它们叫深度图、法线图、轮廓图。你先别管。你只记住：它们必须丑。一好看，就说明颜色、材质、广告字又混进来了。混进来的东西，后面都会抢班。

【六十六】用远近图干的是：从别人照片里只借站法和机位。 你今晚多两件事。同一张原理：自己这张正面，想换机位；脸已经对了，想让表面活；瓶子要变形，想让中间走得完。

先看你第一张。侧面一写，人就换。

---

第一张：不要让它想象侧面。把这张平面拉开一点，再拍

远近图你在【六十六】见过。近处亮，远处暗。不记录她是谁，只记录这块像素离镜头大概有多远。

抄动作它能做。今晚要它做更值钱的一件：这张已经对的正面，不要重抽一张侧面。先当成一层有前后的纸，镜头只挪一点点，把新看到的画面存下来，再拿去生成。

边界先说死。单张远近图没有后脑勺，也没有被台面挡住的药盒。它不是扫描。镜头挪得少，人和屋还在。一绕到侧后方，空白会裂。裂了不是软件坏了。是原图背面本来没有。

1. 先看你这张正面，值不值得拉开

能用，通常是同时成立：

人和背景前后分得开，不是贴在墙上。轮廓清楚，没被药盒切成碎影子。玻璃没把她的脸和窗外叠在一起。不是极端广角，也不是五个人挤在一个台后。

先别拉开的：

玻璃反出整条走廊，远近会把倒影当成真的后面。雾、密发丝，边缘糊成一圈脏白。人被灯、台面、药柜切成三段，一拉身体会断。你真正想留的是灯管那种冷白，不是机位——抽完，味道正好没了。

只问一句。你想留下的是「人在台后、灯从顶上偏右来、镜头略低于她的眼」这一层吗？是，再抽。不是，回去用原图。

2. 抽出一张只剩远近的灰图

即梦、通义，或任何能看图的模型都行。句子必须是「把这张图转成远近」，不能是「生成一个灰色护士」。后者它会重新摆姿势，镜头也会自己抬平。

转完停三十秒。不要急着换机位。脏图会把后面全带进沟。你会以为是「侧面」两个字没写好。

看六处：

人还在台后原来那一块，没有被放大成招聘海报。头还是略低，没有变成证件照。近白远黑——如果白大褂特别亮、黑头发特别暗，说明它还在抄明暗，不是远近。工牌字、药盒商标都没有了，还能读出「卫生室」就重转。手和台面是分开的，不是一团白。玻璃反光没有变成一道更近的白墙。

还能看见纽扣和说明书的，不是远近图。是一张灰色的诊所照片。把「禁止保留材质和文字」再说一遍。

3. 拉成能挪镜头的空间。不要建成真人

你不必会写代码。你要会下工单。

原图和远近图一起丢给豆包、ChatGPT 或 Codex。让它给一个能在浏览器打开的小页面：灰的往后沉，亮的往前站，原图当皮肤贴回去。你可以轻轻左右移、升高降低、推近拉远，再把当前画面存成一张。

打不开就让它改到能打开。这一步不验收「好立体」。验收：

默认视角还是那张正面。轻轻一挪，台还在，人还在，只是前后关系变了一点。挪大了，边缘空白、拉伸、重复贴图——立刻退回来。

空白出现，说明你走出这张照片知道的世界了。后面模型再强，也只能在空白里编一个新的后脑勺。编一次，人就换一次。这就是你第一张废图的来历。

4. 镜头只挪原图能承受的那一点。导出来的不是成片

不要移动得帅。停在灰图还撑得住的地方。

可以：往左或往右挪半步；机位略降，让台面更挡视线，人还在后面；机位略升，看见台上更多药盒，人不要变成俯拍小人；位置不动，只把焦距稍微推近或拉远；轻微后退，肩膀旁边多出一点墙和椅子。

不要：绕到右后方看后脑勺；一次转 45 度当侧面大片；钻到台底下仰拍；把中近景拉成全身。

新视角会难看。允许难看。难看说明它还没开始编材质。它的工作只有一个：把构图和姿态先钉死。

你原来那句：

同一位护士，侧面低机位仰拍，保持人物一致，场景不要变，电影感

人换了，屋换了，侧面倒是有了。因为它同时在猜：侧面是谁的侧面，低是低到哪，原来那张正面还要不要。

先导出那张略低、略偏的草图。只问——她还在不在台后？头还低不低？有没有露出原图里不存在的后背？有，丢掉重挪。没有，才准往下。

5. 新视角管站法。人像管她是谁。字只管这间屋的灯

【六十二】的人物资产现在才用上。上传顺序写死：

1. 她的正面人像，半身清楚那张
2. 刚刚导出的难看新视角
3. 有空景可以放第三张；没有就让文字管灯，别再丢一张会抢构图的照片

不要写「参考这些图生成相似画面」。相似是评分。你要写的是谁管什么：

新视角只准管构图、姿态、镜头高低、谁挡谁。 人像只准管她是谁、穿什么。 文字只准管这间卫生室的光线。

还漂，先查三处再换模型。远近图六条过了没有。镜头是不是已经挪出原图能承受的范围。提示词里有没有又写回「侧面、电影感」。后三字一回来，它又开始交作业。

对照你发来的第一张。人应该还是她。椅子应该还在。镜头只是低了一点、偏了一点。没有换下巴。

---

第二张：结构不动。只让皮肤和衣褶顺着骨头长

远近图解决的是她在哪、镜头在哪。 它解决不了脸为什么像蜡，护士服为什么像贴纸。

【六十六】说过，脸太平不要回头加强远近图。微笑几乎不造成远近差。那一节把表情写在字里。

你这张如果不是表情问题，是整张脸像蜡烛、工牌没有厚度、衣服没有顺着肩膀折下去，缺的就不是远近。是这块表面朝哪。

朝向图记录的不是距离。是这一小块皮肤、布、塑料，正对着哪一边。蓝、紫、青、红挤在一张脸上，看起来像故障。那不是滤镜。颧骨一块，眼窝一块，鼻梁一块，衣褶一块。

你写「皮肤细腻、毛孔清晰、衣服质感拉满」，它最省事的办法是往上堆反光和噪点。堆完，脸更清楚，也更像刷了油。这就是你第二张。

朝向图先把转折留下，再让新的材质贴着转折长。增加的不是随机的清楚。是顺着这张脸和这件衣服生长的光。

1. 提出一张真的在记朝向的图。不要一张紫滤镜

原图要轮廓清楚，主光稳定。脸被一条死阴影竖着劈开，朝向会估错。工牌、瓶盖这种小物件可以留，整张图不要处在霓虹里乱闪。

强调：保持五官结构。按表面朝向估计。不要「生成一张蓝紫色艺术照」。

还是这个头、这个肩，没有变成另一个人的立体像。颜色一块一块跟着结构走，不是整张脸罩了一层紫。眼窝、鼻梁、唇峰、下颌能看出转折，不是平涂。衣肩和工牌的厚度还在，没有被抹成光滑土豆。

交来一张好看的「赛博护士」，丢掉。好看说明它在生成，不在提取。

2. 原图管构图。朝向管起伏。身份图防止换脸

三张一起进。把「极致细节、超清毛孔、8K皮肤」全部删掉。这些词会跟朝向图抢权。朝向说眼窝往里收，形容词说再亮一点，它就往最亮的广告脸滑。

上传顺序：

1. 已经对的那张正面，当身份
2. 朝向图
3. 要留卫生室环境，用原图当构图。不要再加一张网红皮肤参考

对照你第二张油脸。你要看见的不是毛孔变多。是还是她，没有换下巴。鼻梁和下颌开始挡光，不是平的蜡。衣服沿着肩膀折，不是一块蓝铁皮。工牌有厚度，不是一条色块贴上去。

还油，先删「清晰、细腻、质感、高级」。这些字对它等于再亮一点。再亮一点，就是油。

远近图交不出微笑，也交不出毛孔。 朝向图交得出转折，交不出她是谁。 谁是谁，必须另有一张身份图在场。

---

第三张：两端都像。散的是中间。先把影子走完

产品动画最常见的翻车，不是两端不像。是两端都像，中间在演另一场戏。

你要的片头其实很具体。门上「社区卫生室」几个字，慢慢长成那只棕色碘伏瓶。盖仍是白的。瓶身仍是棕的。标签还在原来那一侧。

你原来那句：

门牌丝滑变形为碘伏瓶，中间过程自然流畅，产品不变形，电影感

三种死法你大概都见过。字先溶成一摊，再突然蹦出一只瓶。变的过程中自己变成圆盖、换颜色。中间某帧冒出第三件东西：十字、光翼、药盒爆炸。

文字只告诉它从 A 变成 B。它不知道中间每一帧的外边缘应该在哪。于是选最熟的魔法转场：溶解、闪光、重生。两端你能验收。中间它自由发挥。

所以先画一组连续的影子。第一张是门牌外形。最后一张是瓶的外形。中间每一张只允许边在挪、洞在长、盖子分阶段出现。视频模型不再负责发明形状。只负责在既定外形上填玻璃、棕液和白盖。

1. 起点和终点先做成能对上的两张

没有现成照片也没关系。这两张本来就该单独出，不要从卫生室大场景里裁。场景里有墙、有手、有台面，后面都会变成第三个外形。

两张用同一个画幅，建议都选 1:1。主体都放画面正中，都用正面或都用轻微四分之三，不要一张正、一张躺。

先出门牌。 纯色底或透明底，只留几个字的轮廓。不要衬实景墙。墙会变成第三个外形，中间会把砖缝一起拿去变形。

再出碘伏瓶。 轮廓完整，不要捏在手里。手指会变成瓶的一部分，变完你会多出两根肉色把手。

出门后并排放。画幅一样、中心差不多、朝向一致，才准进第 2 步。对不齐，后面的中间帧会先负责把字搬到瓶的位置，再负责变形。两件事一起做，必散。

2. 让助手生成中间外形。不要两张图互相淡入淡出

新手最容易做的中间帧，是把门牌和瓶叠在一起，透明度对半。那不是变形。是两件东西同时在场，像叠了两次曝光。

先把两张都变成黑底白影子。再让豆包、ChatGPT 或 Codex 按轮廓来插。你可以听不懂距离场。你会下这张工单就行。

转完先当无声的黑白闪片看。只问三句。

字是慢慢长成瓶，还是某几帧跳成了圆？ 瓶盖是从无到有长出来的，还是某一帧突然扣上去的？ 有没有一帧出现了既不是字也不是瓶的第三种影子？

有一句答错，不要进视频模型。它不会把坏外形修好。它只会给坏外形贴上很漂亮的玻璃和棕液。

3. 视频模型只补材质。不许改外形路线

轮廓序列管路径。产品图管这只瓶真正长什么样。文字只解释沿着外边缘长过去。不要再写丝滑、魔法、粒子。

对照你第三张。你要看见的是：字的外框在挪，瓶身在长，盖还是白的。中间可以不好看。中间必须还是这件事。

三张底图的脾气其实一样。都不管好看。都管别让模型在这一层自由发挥。

---

卡在哪一层，就只给那一层。不要一次塞三张

镜头、透视、动作、前后关系漂了，用远近图。单图略换机位、动作复刻、空间要压住，都是它的活。

脸的起伏、皮肤怎么挡光、衣褶怎么折、工牌和金属怎么厚，用朝向图。人已经是她，但像蜡、像塑料、像磨皮广告，也是它的活。

产品外形、门牌转化、部件拆开、中间过程对不上，用外形序列。片头、包装展开、结构演示、A 变 B，都是它的活。

不要因为刚学了三张，就一次全塞进去。模型会重新猜哪张最大。你自己也分不清：到底是机位漂了，还是脸油了，还是外形跳了。

做完一层，验收一层。

先用远近把新机位定住，再决定要不要用朝向修表面。 先用外形序列把变形路径定住，再用产品图补材质。 先让她在新机位里还是她，再去管毛孔。

分步看起来慢。一次做完看起来快。一次做完的代价是：翻车时你不知道该回哪一步。

你发来的三张，可以这样归：

侧面、低机位、广角 —— 缺远近图和小幅挪镜头。不该再补更侧面、更电影。 毛孔清晰、皮肤细腻 —— 缺朝向图和身份图。不该再补超清、8K。 丝滑变形、中间自然 —— 缺外形序列。不该再补粒子、溶解、魔法转场。

层找对了，词可以很短。层找错了，词越长越像在给错的那一层加油。

---

画面换角度失败，不要继续补侧面、低机位、广角。 人脸开始反油，不要继续堆超清、极致细节。 产品中间散架，不要只写丝滑转场。

先看它缺的是空间、表面，还是形状。再给对应那一张丑图。

生成正在变容易。会，不等于会按你这间卫生室的结构来。它会的是交作业。作业可以很漂亮。作业可以没有这张台，没有这个下巴，没有这只棕瓶。

不要另开一个宇宙项目。打开那张已经对了的正面图。

第一遍按老习惯写侧面、毛孔、丝滑，把三张废图留下。 第二遍只抽远近，镜头只挪一点点，带着人像再生成。 脸还像蜡，再抽朝向，删掉所有细腻词。 片头还在溶解，再出 24 张黑白外形，让视频模型只负责填玻璃和棕液。

两遍贴在一起看。你要看见的不是模型突然变聪明。是侧面那张不再换人，皮肤那张不再抹油，变形那张中间还是那只瓶。

她还在台后面。 盖还是白的。 你没有把结构写进形容词里许愿。